Si la temporada de fiestas te tiene sufriendo de indigestión, esta sencilla bebida puede ser tu salvación. Inició el 2023 y uno de los propósitos dentro de los planes de muchos mexicanos es el tener una vida con hábitos más saludables, pero el mes de diciembre suele ser una montaña rusa de mala alimentación y excesos. Si … Leer más
Nuevo año con una alimentación más saludable, prepara este delicioso batido para comenzar tu mañana ¿Cuáles son los beneficios del batido de piña y pepino? Beber batido de piña y pepino tiene muchos beneficios. Por un lado, son una excelente manera de obtener tu ingesta diaria de frutas. Las piñas están llenas de vitaminas y … Leer más
Quieres estar sano y fuerte para combatir cualquier enfermedad. El fruto del Noni es el indicado, mira todos los beneficios que le da a tu cuerpo. ¡No te arrepentirás! Es grandioso el efecto de las plantas en nuestro cuerpo, Si quieres mantenerte fuerte y saludable, aprende a consumir las plantas de forma efectiva. El fruto … Leer más
Para muchos todavía desconocido pero cada vez más consolidado en nuestra dietapor sus múltiples beneficios. El jengibre es la raíz de una planta con flor que pertenece a la familia de las zingiberáceas, igual que la cúrcuma o el cardamomo. Tiene un sabor y un aroma picantes, con un intenso toque cítrico y fresco. Es una planta … Leer más
La carne no es la única fuente de proteínas que nuestro cuerpo necesita para vivir y tener una nutrición saludable. La naturaleza es sabia y por eso nos proporciona frutos y legumbres que también aportan gran cantidad de estas moléculas formadas por aminoácidos que componen la mitad del peso de los tejidos de nuestro organismo. … Leer más
El pepino tiene interesantes propiedades, es una verdadera joya en cuanto a su valor nutricional El pepino es uno de los frutos verdes más apreciados en la gastronomía, ya que su refrescante sabor es perfecto para disfrutarse en ensaladas, bebidas o un snack súper bajo en calorías que ayuda a calmar el hambre. Sin embargo, … Leer más
Si quieres ayudar a tu cuerpo a quemar grasa mientras duermes, te invitamos a que conozcas estas 7 bebidas nocturnas que te ayudarán tanto a desintoxicar el hígado como a quemar la grasa del cuerpo. Si bien es conocido que es el hígado el encargado de procesar y dirigir el correcto proceso de la digestión. … Leer más
Se tupen las arterias cuando se acumulan placas de grasa dentro de un vaso sanguíneo. Estas van al corazón, cerebro u otro órgano y los afectan también. Con las indicaciones precisas puedes eliminar este padecimiento de tu vida. Los ataques al corazón muchas veces se pueden evitar: Dejando ciertas conductas y alimentos específicos. En ocasiones … Leer más
¿Quieres perder peso de forma saludable? Estas infusiones para adelgazar te ayudarán a eliminar de forma natural esa grasa que te sobra. ¡Apunta! Los tés de hierbas son una excelente manera de perder peso. Te contamos todo sobre tés diuréticos y las infusiones que ayudan a quemar grasa. Si comes saludable, pero aun así sigues … Leer más
Los milagros no existen a la hora de bajar de peso rápido, pero sí estos trucos para adelgazar de forma saludable sin tener que pisar el gimnasio. Antes de comenzar, debemos aclarar que cuando se trata de perder peso las prisas no son buenas. Lo ideal no es ponerse ‘a dieta’ en el sentido estricto … Leer más
