Bebida saludable: Comienza el 2023 con este delicioso batido de pepino, piña y limón

Nuevo año con una alimentación más saludable, prepara este delicioso batido para comenzar tu mañana ¿Cuáles son los beneficios del batido de piña y pepino? Beber batido de piña y pepino tiene muchos beneficios. Por un lado, son una excelente manera de obtener tu ingesta diaria de frutas. Las piñas están llenas de vitaminas y … Leer más

Jengibre el super alimento que reduce el azúcar en sangre y te ayuda a cuidar la piel

Para muchos todavía desconocido pero cada vez más consolidado en nuestra dietapor sus múltiples beneficios. El jengibre es la raíz de una planta con flor que pertenece a la familia de las zingiberáceas, igual que la cúrcuma o el cardamomo. Tiene un sabor y un aroma picantes, con un intenso toque cítrico y fresco. Es una planta … Leer más

Frutos secos con mucha proteína que pueden reemplazar el consumo de carne

La carne no es la única fuente de proteínas que nuestro cuerpo necesita para vivir y tener una nutrición saludable. La naturaleza es sabia y por eso nos proporciona frutos y legumbres que también aportan gran cantidad de estas moléculas formadas por aminoácidos que componen la mitad del peso de los tejidos de nuestro organismo. … Leer más

Pepino: ¿qué propiedades y beneficios tiene?, aquí te contamos todo lo que necesitas saber

El pepino tiene interesantes propiedades, es una verdadera joya en cuanto a su valor nutricional El pepino es uno de los frutos verdes más apreciados en la gastronomía, ya que su refrescante sabor es perfecto para disfrutarse en ensaladas, bebidas o un snack súper bajo en calorías que ayuda a calmar el hambre. Sin embargo, … Leer más

Bebidas nocturnas que ayudan a eliminar la grasa en el hígado y el sobrepeso

Si quieres ayudar a tu cuerpo a quemar grasa mientras duermes, te invitamos a que conozcas estas 7 bebidas nocturnas que te ayudarán tanto a desintoxicar el hígado como a quemar la grasa del cuerpo. Si bien es conocido que es el hígado el encargado de procesar y dirigir el correcto proceso de la digestión. … Leer más

10 Remedios naturales para limpiar las arterias tupidas

Se tupen las arterias cuando se acumulan placas de grasa dentro de un vaso sanguíneo. Estas van al corazón, cerebro u otro órgano y los afectan también. Con las indicaciones precisas puedes eliminar este padecimiento de tu vida. Los ataques al corazón muchas veces se pueden evitar: Dejando ciertas conductas y alimentos específicos. En ocasiones … Leer más

15 infusiones que te ayudarán a adelgazar y perder tripa de forma saludable

¿Quieres perder peso de forma saludable? Estas infusiones para adelgazar te ayudarán a eliminar de forma natural esa grasa que te sobra. ¡Apunta! Los tés de hierbas son una excelente manera de perder peso. Te contamos todo sobre tés diuréticos y las infusiones que ayudan a quemar grasa. Si comes saludable, pero aun así sigues … Leer más